Trekking là gì? 5 điều cần lưu ý khi đi trekking lần đầu cho newbie

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm đang ngày càng trở nên phổ biến hiện nay, đặc biệt trong cộng đồng những người yêu thiên nhiên và ưa thích du lịch khám phá. Đơn giản mà nói, đi trek là hành trình đi bộ qua những cung đường tự nhiên, thường thì không có lộ trình nên làm gì rõ ràng, và đôi khi có thể kéo dài từ vài giờ đến nhiều ngày. Điểm đặc biệt của du lịch thiên nhiên dạng này là người tham gia có thể thật sự hòa mình vào thiên nhiên, rời xa đô thị ồn ào để thưởng thức vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng, sông suối.

Các tour trekking sẽ là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích phiêu lưu nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm hoặc trang thiết bị đầy đủ. Một tour trekking thường bao gồm các dịch vụ cơ bản như hướng dẫn viên, lều trại và thậm chí cả các bữa ăn dọc đường. Tham gia vào các hoạt động đi trek không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe mà còn là cơ hội để thư giãn sau những ngày học tập và làm việc mệt mỏi. Khi du lịch thiên nhiên, cơ thể sẽ hoạt động nhiều hơn, cải thiện sức bền và hỗ trợ tốt cho tim mạch. Hơn nữa, trekking còn giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng hiệu quả khi bạn có cơ hội tận hưởng không khí trong lành và cảnh quan tuyệt đẹp.